SLÄNG 📱 OCH LÄR DIG 🏄

Släng-luren-och-lär-dig-surfa

EN ANNORLUNDA SOMMARHÄLSNING!


STÄNG AV MOBILEN

Eftersom vi lever i en ständigt uppkopplad värld där snart allt och alla ska vara tillgängliga dygnet runt tror vi det är viktigt att man hittar saker som gör att man koppla ner sig. Att man tillåter sig att inte vara tillgänglig. 

SLUTA KOLLA MAILEN MORGON OCH KVÄLL

Därför vill vi tillsammans med vår sommarhälsning skicka med dig en liten utmaning:

SOMMARENS UTMANING:


- Att inte titta i telefonen under den första timmen på morgonen och den sista timmen innan du somnar på kvällen.

​

Tycker du att du blir lugnare och sover bättre? Varför inte göra det till en vana också i din vardag när du är tillbaka på jobbet!

LÄR DIG SURFA PÅ RIKTIGT ISTÄLLET

För att kunna prestera bra på jobbet är det också superviktigt att kunna koppla ned och hämta energi. Hitta de sätt som du tycker funkar bäst - men kom ihåg att tillåta dig själv att inte vara tillgänglig hela tiden. Det är viktigt. 

Så, sluta kolla mailen och gör något som du aldrig gjort - typ lär dig att surfa. 

Eller så kastar du dig i hängmattan (utan telefon givetvis)

I vilket fall som helst - nu är det sommar och vi önskar såklart att solen skiner just på dig oavsett vad du befinner dig! 

Tips! Har du glömt hur man firar midsommar? Klicka på länken.

Swedish midsummer for dummies

skriv en kommentar

Skriv en kommentar